Αρχική

εκγυμναση

Εισαγωγή προπόνησης δύναμης στις νεαρές ηλικίες. Μύθοι και πραγματικότητα!

image

Ακούγοντας προσεκτικά διάφορους μύθους σχετικά με την προπόνηση δύναμης στις μικρές ηλικίες, σας αναφέρουμε 5 αρκετά διαδεδομένους μύθους: